7 نکته مفید برای محافظت از موهایتان در تابستان

زمان مطالعه این مقاله: 3 دقیقه

موهای سالم، براق و درخشان، زیبایی فرد را افزایش می دهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. سلامت مو به عوامل زیادی از جمله رژیم غذایی، نگهداری، محیط و عوامل دیگر بستگی دارد. موها بسیار شکننده و لطیف هستند زیرا نگهداری از آنها به تلاش زیادی نیاز دارد. در تابستان ها که موها بیشتر در معرض نور خورشید و گرد و غبار قرار می گیرند، آسیب می بینند.

1. شستشوی محدود

در تابستان، روغن از پوست سر ترشح می شود که از موها محافظت می کند. روغن های طبیعی ترشح شده از پوست سر باعث درخشندگی و لایه بندی محافظ مو در برابر آفتاب و باد گرم می شود. از این رو، با شستن چندباره موها می توانید روغن طبیعی را پاک کنید و موهای خود را در معرض نور مضر خورشید قرار دهید. اما اگر موها در تمام روز در معرض نور خورشید قرار می گیرند، باید موها را بشویید، زیرا این روغن بعد از یک روز طولانی زیر نور خورشید خشک می شود.

2. موها را پنهان کنید

برای درخشندگی، شادابی و طراوت موها، پوشاندن موها در تابستان بسیار مهم است. برای محافظت از مو در برابر گرمای گرم تابستان از کلاه، باندانا یا چتر استفاده کنید. اگر عرق مشکل است، پس از یک کلاه با سوراخ استفاده کنید تا موها نفس بکشند. کلاه شیک و مد روز نیز هدفی از مد و استایل را به همراه خواهد داشت.

3. موهایتان را مرطوب نمایید

بهترین راه استفاده از مرطوب‌کننده‌ها است که می‌تواند مرطوب‌کننده برند معتبری باشد یا موها را چرب کند. مرطوب کردن مو بسیار مهم است زیرا لایه ای محافظ به مو در برابر هوای گرم و بادهای گرم می بخشد. همچنین می توان از مخلوط آلوئه ورا، روغن آووکادو و آب برای مو استفاده کرد که برای سلامت مو بسیار مفید است.

4. بدون (دستگاه خشک کننده ) موهایتان را خشک نمایید

از آلت خشک کننده مو در تابستان خودداری کنید، زیرا روغن مرطوب کننده سر را نیز خشک می کند. با سشوار کردن موها خشک و درهم می‌شوند، سپس وقتی بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند ضعیف و آسیب می‌بینند. زمان زیادی برای به دست آوردن موهای سالم نیاز است.

5. مراقب آب های کلورین دار باشید

آب دادن به موها قبل از رفتن به شنا بسیار مهم است زیرا به عنوان یک پوشش محافظ در برابر کلورین موجود در آب عمل می کند. اگر قبل از آن شخص مستقیماً زیر آب برود بدون اینکه آن را بشویید، کلورین در موها گیر می کند. کلورین برای مو خطرناک است، زیرا کلورین به دام افتاده با از بین بردن روغن های طبیعی مو به مو آسیب می رساند و احیای موهای سالم سخت می شود. خصوصا در حوض های آببازی بخاطر از بین بردن مکروب کلورین استفاده میکنند.

6. غذا برای مو

نگه داشتن یک مجموعه خوب از مو روی سر تنها به محافظت بیرونی بستگی ندارد، در واقع، غذا نیز نقش مهمی دارد. غذاهایی مانند بلغور جو دوسر، دارچین (دارچین)، بادام، ماست و تخم مرغ به درخشندگی و سلامت مو کمک می کنند. از طرفی نوشابه، شکر و فست فود برای بدن و مو مضر هستند.

7. ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر مهم است، منافذ را باز می کند و به ترشح روغن طبیعی کمک می کند. به دلیل مرطوب کنندگی موها را براق تر و شاداب تر می کند. بهتر است هنگام ماساژ پوست سر از روغن استفاده شود، در تابستان برای مو مفید است. از نوک انگشتان خود استفاده کنید و آنها را به صورت دایره ای برای چند دقیقه بچرخانید تا کار انجام شود.

#داکتریاب #داکتر #مو #ریزش #شفاخانه #تداوی #شامپو