علل و درمان سفیدی زودرس مو

رنگ مو با افزایش سن تغییر می کند. اما موهای سفید ممکن است در هر زمانی از زندگی حتی در سنین نوجوانی ظاهر شوند. در بدن انسان میلیون ها فولیکول مو پوست را می پوشاند. فولیکول ها سلول های رنگدانه ای در مو تولید می کنند که حاوی ملانین هستند. همانطور که فولیکول ها سلول های رنگدانه خود را با افزایش سن از دست می دهند، مو سفید می شود.

علل سفیدی مو علل سفیدی زودرس موها و درمان علاوه بر افزایش سن، دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد که در نتیجه موهای انسان سفید می شود. کمبود ویتامین هر گونه کمبود ویتامین B-6، B-12، بیوتین، ویتامین D یا ویتامین E می تواند باعث سفیدی زودرس موها شود. گزارشی در سال 2015 در مجله توسعه، ویتامین D-3، ویتامین B-12 و کمبود آهن را به سفید شدن پوست سر نسبت داد. سوء تغذیه بر رنگدانه ها تأثیر می گذارد به گفته دانشمندان، مکمل های ویتامین می تواند باعث سیاه شدن مجدد موها شود.

دلیل سفیدی موها در گذشته کمبود فریتین سرم بود که آهن را ذخیره می کرد. شرکت کنندگان شامل ویتامین B12 و کلسترول بودند. همچنین کمبود DLC وجود داشت. ژنتیک طبق گزارشی در سال 2013 در ژورنال هندی درماتولوژی، ونرولوژی و لاپارولوژی، سفید شدن زودرس موی افراد عمدتاً به دلیل ژن ها است. همچنین به دلیل نژاد سفید موها ایجاد می شود. بر اساس همین مطالعه، مو در افراد سفیدپوست از 20 سالگی، در آسیایی ها از 25 سالگی و در آمریکایی های آفریقایی تبار از 30 سالگی شروع به سفید شدن می کند.

شرایط پزشکی برخی از بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی نیز می توانند باعث سفیدی زودرس مو شوند. مطالعه ای در سال 2008 ارتباط بین موهای خاکستری و تیروئید را نشان داد. دغدغه های زندگی مطالعات تحقیقاتی متناقضی در مورد استرس زندگی وجود دارد و برخی ادعا می کنند که آسیب ها باعث سفید شدن زودرس موها می شوند. طبق یک مطالعه دانشگاه نیویورک، زمانی که بدن تحت استرس است، سلول های مسئول رنگ پوست سر ممکن است به زودی ناپدید شوند.

جلوگیری و جایگزینی سفیدی مو اگر رنگ مو به دلیل ژنتیک یا کهولت سن سفید شده باشد، نمی توان این روند را متوقف کرد. اما اگر رنگ آنها به دلیل بیماری سفید باشد، با درمان می توان رنگ اولیه را بازیابی کرد. زمانی که کمبود غذا و ویتامین باعث سفیدی زودرس موها می شود، مکمل این کمبودها می تواند مشکل را برطرف کرده یا از بدتر شدن آن جلوگیری کند.

مصرف آنتی اکسیدان بیشتر رژیم غذایی انسان نقش مهمی در جلوگیری از سفیدی مو دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان عبارتند از: میوه ها و سبزیجات تازه، چای سبز، روغن زیتون، ماهی. از بین بردن سوء تغذیه برای سفید شدن موها به دلیل کمبود ویتامین باید غذاهای غنی از ویتامین را بیشتر مصرف کرد. به عنوان مثال، غذاهای دریایی، تخم مرغ و گوشت منابع خوب ویتامین B-12 و شیر، سالمون و پنیر منابع عالی ویتامین D هستند. مکمل های ویتامین همچنین می توانند کمبود را کاهش دهند.

درمان های طبیعی رنگ های موی زیادی در بازار وجود دارد که می تواند موهای سفید را پنهان کند، اما بسیاری از این رنگ ها می توانند باعث سفیدی زودرس موها و ایجاد حساسیت و واکنش های نامطلوب شوند. درمان های طبیعی می توانند بهترین گزینه برای کاهش سرعت سفیدی مو بدون آسیب بیشتر به رنگ مو باشند. علل سفیدی زودرس مو و استفاده پزشکی از برگ های دارویی قرن ها قدمت دارد. اگر برگ کاری را با روغن مو مخلوط کرده و روی پوست سر بمالید، می تواند سفیدی زودرس را کاهش دهد. گزارشی در مجله International Journal of Farm Tech Research در مورد استفاده سنتی از برگ کاری برای حفظ رنگ تیره مو و جلوگیری از سفیدی زودرس نوشته شده است.