top of page

علایم کمبود ویتامین سی ( C )


برای جلوگیری : میوه و سبزیجات تازه منبع عالی ویتامین ث هستند و اگر هر روز از میوه و سبزیجات استفاده کنید، دچار کمبود نخواهید شد

منبع غنی ویتامین C👇

۱- مالته

۲ - لیمو

۳- سبریجات

 
 
 

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet
Add a rating
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube
bottom of page